前言
緊急避難包是地震防災準備的重要一環。當地震發生後，建築物嚴重受損，需要立即緊急撤離時，緊急避難包可以提供初期生存所需的必要物資。根據台灣內政部消防署和全民防災e點通的建議，以下是詳細的緊急避難包清單。
避難包基本原則
- 容器選擇：使用質輕、容易取用物品的雙肩背包
- 放置位置：建議放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處
- 定期檢查：每半年檢查一次緊急避難包，確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換
- 個人化準備：每個家庭成員都應該有自己的緊急避難包，考量每個人的不同需求
- 標註日期：在背包外標註更新日期，以提醒定期檢查
必備物品清單
1. 緊急糧食飲水
2. 醫療及清潔用品
3. 禦寒保暖衣物
4. 重要證件與貴重物品
5. 照明與通訊工具
6. 其他實用工具
7. 特殊需求物品
避難包分類建議
基本避難包（72小時生存物資）
準備能夠支持家庭成員72小時（3天）的基本生存物資，包括水、食物、藥品、衣物等必需品。
進階避難包（1-2週物資）
如果空間和條件允許，可以準備能夠支持1-2週的物資，包括更多食物、水、衣物和藥品。
車載避難包
在車內也準備一個小型避難包，包含基本的水、食物、急救用品和工具，以應對在外出時遇到緊急情況。
特殊人群考量
嬰幼兒
- 奶粉、奶瓶、副食品
- 尿布、濕紙巾
- 嬰兒背帶
- 安撫玩具
- 嬰兒專用藥品
老年人
- 處方藥物（標明用法用量）
- 老花眼鏡
- 助聽器及備用電池
- 行動輔具
- 特殊飲食需求食品
慢性病患者
- 處方藥物（至少一週用量）
- 藥物使用說明
- 醫療警示卡（標明病情、藥物過敏等）
- 醫療器材（如血糖測量儀）
寵物
- 寵物食品（至少3天份量）
- 寵物飲水容器
- 寵物藥品
- 寵物牽繩/籠子
- 寵物識別牌
避難包維護建議
- 定期檢查：每6個月檢查一次避難包內物品
- 更新食品和藥品：注意食品和藥品的有效期，及時更換過期物品
- 季節性調整：根據季節變化調整衣物和其他物品
- 家庭演練：定期與家人一起檢查避難包，確保所有人都知道避難包的位置和內容
- 數位備份：定期更新重要文件的數位備份
官方資源
- 全民防災e點通：可登入內政部消防署建置的【全民防災e點通】個人化防災系統(https://bear.emic.gov.tw)，在「防災準備」/「準備避難包」，檢核物品準備情形，系統也會自動在半年後提醒再次檢查避難包。
- 防災地圖：可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載防災地圖，了解附近避難收容處所位置。
結語
準備緊急避難包是防災準備的重要一環，但更重要的是全家人都要知道避難包的位置和使用方法。定期檢查和更新避難包內容，確保在緊急情況下能夠提供必要的支援。記住，最好的準備是在災害發生前就做好萬全準備。